Біг

Ранковий чи вечірній? Це вже вирішувати вам. Лише залишу тут ці посилання для того, щоб надати вам потрібну інформацію: http://nv.ua/ukr/style/wness/fitness_wel/vsi-na-stadion-koli-i-jak-najkrashche-bigati-shchob-shudnuti-960623.html, http://safeconnection.org/novosti/vse-shcho-vi-hotili-znati-pro-big-ale-boyalisya-zapitati, http://lechim.at.ua/publ/novini/vse_shho_vam_potribno_znati_pro_big_v_speku/2-1-0-19. При бажанні дізнатися більше пам'ятайте, що Google завжди прийде вам на допомогу 😉

Плюси:

• фізична активність;
• доступність;
• корисно;
• цікаво;
• внутрішня дисципліна;
• нове коло спілкування;
• корисна звичка;
• підходить як для міста, так і для села.

Мінуси:

• минулі пошкодження скелету;
• небезпечні райони;
• не згода батьків.

Все, все розповіла, а ви робіть висновки. Спробуйте, можливо вам сподобається 😉🌇